Parodontopatija je kompleksno oboljenje, i iz klasifikacije ste svakako mogli videti i razumeti da pacijent sam ne može mnoge stvari.
Ali, ipak ponešto MOŽE :).
1. Perite zube.
U većini slučajeva pacijent koji ima probleme sa parodontopatijom ima naslage na zubima.
Na našu sopstvenu sramotu, nije retkost da čujem da pacijent redovno ide kod zubara i/ili da mu neko JESTE skidao kamenac u poslednjih šest meseci ili godinu dana… A kao da nije 10 godina.
Ako ne perete redovno zube, stvara se plak.
Ako zube ne perete odgovarajućom tehnikom pranja zuba – plak ostaje baš u tom predelu uz desni.
Kalcifikacijom plaka nastaje zubni kamenac.
Kamenac je hrapav, pa se na njega lepi još plaka… Čijom daljom kalcifikacijom nastaje JOŠ kamenca.
2. Sanirajte sve što ne valja.
Pokvareni zubi, korenovi, ovo i ono, su sve zapravo izvori infekcije.
Jedan od osnovnih ciljeva u lečenju parodontopatije je – delovanje na infekciju.
3. Perite zube.
NAJMANJE dva puta dnevno, od toga obavezno jednom pre spavanja.
Čistite zube koncem najmanje jednom dnevno.
4. Koristite vodicu za usta sa antibakterijskim delovanjem.
Ali – OBAZRIVO.
Ovde je problem sledeći: pacijenti najčešće koriste preparate koji su za njihovu situaciju previše agresivni. Milion puta sam čula kako ih peče sluznica kad mućkaju usta, a “to je odlično, jer znači da DELUJE”.
E, neće biti – to je kao ispiranje osetljive sluznice benzinom, recimo…
Možete ispirati usta i rastvorom morske soli, čajem od žalfije i kamilice (ili pola – pola), ili – razrediti vodicu za usta koja vas peče.
VODICA ZA USTA NE ZAMENJUJE PRANJE ZUBA.
Ovo i da podvučem – na dnevnoj bazi viđam pacijente koji ne peru zube Bog zna kako, mućkaju usta preskupim anti-plaque vodicama i potpuno su zaprepašćeni što imaju kamenac…
5. Ako ikako možete – napravite zube koji vam nedostaju.
Protetska rehabilitacija je od ogromnog značaja.
Pacijent koji nema bočne zube – žvaće na prednje, koji nisu za to pravljeni. Prednji zubi nisu osetljivi na aksijalno opterećenje – sve drugo im smeta, ukoliko je svakodnevno.
U svetu stomatologije bitnije je (kako mi kažemo) “dovesti pacijenta u stabilno stanje” – to znači sve izlečiti, izvaditi i popraviti da nema od čega sutra da otekne ili da ga zaboli, ne dao Bog.
A posle, nekako i nekad, ipak gledajte da vam se naprave zubi koji nedostaju.
6. Perite zube.
Ako situiacija iziskuje, koristite interdentalne stimulatore (nalik na čačkalicu), “tuš za zube” (waterpik), interdentalne četkice…
I – perite zube :).
Jer – ovo pobrojano su POMOĆNA sredstva za održavanje higijene.
7. Priuštite sebi redovnu kontrolu i eventualno skidanje kamenca bar jednom godišnje.
Moja nauka kaže – na 6 meseci, ali ako se redovno uklanja kamenac, onda se vrlo često samo gledamo :).
NAJBITNIJE JE MEHANIČKO UKLANJANJE NASLAGA.
Nema vodice za zube ili Bioptron lampe ili druge tehnološke novotarije koja će zameniti četkanje zuba.
Ovo je isto kao šminkanje – svakako se prvo kupate, dezodorišete, negujete… Pa se onda MOŽDA na kraju našminkate.
Ovo moram da naglasim po stoti put – nemojte zameriti; verujte da svaki dan slušam od pacijenata suprotno…
8. Redovno kontrolišite osnovno oboljenje.
Ako patite od ma kakve hronične bolesti, posebno endokrinog tipa – verujte da parodontopatija izuzetno mnogo može da zavisi od toga koliko je osnovno oboljenje pod kontrolom.
……….
Drugim rečima: ako genetski faktor za trenutak ostavimo po strani, kao i kojekakve egzotične razloge – ovoliko možemo.
Znam da zvuči potpuno neverovatno – ali kod bar 2/3 pacijenata se na opisane načine parodontopatija može vrlo lepo usporiti, čak i zaustaviti na duži vremenski period.
Samo uporno :).
Izvori:
Ferri FF. Ferri’s Clinical Advisor: Instant Diagnosis and Treatment. St. Louis, Mo: Mosby;2005:447-448.
Marx J. Rosen’s Emergency Medicine: Concepts and Clinical Practice. 5th ed. St. Louis, Mo: Mosby;2002:898.
American Academy of Periodontology. Parameter on plaque-induced gingivitis. J Periodontol. 2000;71:851-852.
Ilustracije:
interdentalbrushes.com.au
southernliving.com
