prevencija/dečja stomatologija, saveti, stomatologija

Koka kola i slična pića i zubi

Koka kola uništava zube, as simple as that.

U vrlo skraćenoj varijanti, problem je sledeći.

PRVO, sadrži ogromne količine šećera.
Slčno kao i druga srodna pića – neka od gaziranih pića mogu imati i više od 10 kašičica šećera po limenci.
Pojeli bi desetak kašičica šećera?

Šećer pod delovanjem bakterija u usnoj duplji fermentiše, pretvara se u kiseline.
Koje onda prosto razjedaju zube, nema boljeg izraza.
Pogledajte ove tekstove o šećeru:
4 Kašikice šećera, vrlo jasan slikoviti prikaz koliko koje piće sadrži šećera, i
Opasni šećer – o tome šta sve šećer može da napravi u organizmu.

DRUGO, koka kola sadrži fosfornu kiselinu.
Kompanija, koliko ja znam, nije nikad eksplicitno priznala količinu ni koncentraciju, ali mi npr. fosfornom kiselinom mi nagrizamo zube kad želimo da tanku linijicu gleđi učinimo mikroporoznom…
Nanosimo je četkicom.

A popiti nešto sa fosfornom kiselinom?

TREĆE, koka kola se prečesto uzima u OGROMNIM količinama.
Odavno je poznato da su u Americi koka kola i srodna pića osnovni izvor kalorija za većinu stanovništva.

Ovakve zube kao na slici možete “zaraditi” za manje od šest meseci – uz oko dve litre koka kole dnevno.

koka kola i zubi

O tome kako ne nađeno da koka kola sadrži oko 30 PUTA više pesticida od dozvoljenog EU standarda, bolje ne bih…

Šta je bitno:

1. “Prebrojte” šta sve od “slatkih” pića uzimate u toku dana.
Ovde su najčešći problem sportska pića – ljudi ih obično smatraju “zdravim”.
Obratite pažnju i na “prirodne”, negazirane sokove – mnogo njih ima onu oznaku – ne piti preko 2l dnevno. Najsitnijim slovima, naravno.
Prepoznajte tzv. prazne kalorije.
2. Koristite slamčicu za ovakva pića.
3. Za rehidrataciju PIJTE VODU.
4. Koristite žvake sa xylitolom – da vratite neutralan pH.
5. Normalno, perite zube redovno.
6. Pokušajte da se hranite pravilno.
7. Nemojte ceo dan pijuckati, popijte jednu koka kolu i – kraj.
Znate kako mi kažemo: “Sip all day – get decay”

I za kraj, pogledajte ovaj sajt:
DRINKS DESTROY TEETH.
 


 
Izvori i ilustracije:
livestrong.com
vanguarddentalgroup.com

2 thoughts on “Koka kola i slična pića i zubi

    1. Pre par nedelja sam na jednom simpozijumu gledala predavanje beogradskog prof. dr D. Markovića sa dečje stomatologije – prikazao je zube jedne male od oko 15 godina TAKO uništene da sam sedela otvorenih usta.
      Doslovno se sve rasulo, znaš kad mator zubar kao ja bude šokiran.

      Pošto osnovna tema nije bila baš to, on je samo usput rekao da su zubi na slici tako propali od koka kole.
      Posle predavanja sam morala da pitam čoveka da li sam dobro čula, on reče – jeste.

      Devojka je pila otprilike 8 meseci više od 2l koka kole dnevno, sa slabom higijenom i tome slično, i to je to.
      Profesor reče da je i on bio šokiran, pa je prikaz slučaja dao na neki zagrebački kongres – a tek tamo je imao šta da čuje: kolege sa svih strana sveta su mu pokazale to isto.

      Onda je kasnije malko ozbiljnije proučio celu priču sa tim pićima, i zaključio da je najgora od svega – Guarana.

      Onda sam se setila toga svega – misleći da će ovo malko teksta bar nekom nešto pomoći…

Leave a Reply to zubarica Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.